Bol de smoothie à la cerise
Quel est votre repas préféré? Moi j’oscille entre le petit déjeuner et le dîner. Petit déjeuner parce que c’est la première chose qu’on savoure de la journée et qu’après une nuit entière de jeun j’ai...
View ArticlePudding de chia express au chocolat et beurre de cacahuète (végan et sans...
La révolution du pudding est arrivée ! Grâce aux graines de chia vous pouvez préparer en 10 minutes ce délicieux pudding à la fois sain et gourmand, dont la texture se rapproche étonnamment de celle...
View ArticleGranola aux super-aliments
Ce granola c’est le petit déjeuner parfait pour les sportifs, ceux qui font attention à leur ligne, les adeptes de nutrition ou même les curieux comme moi… J’ai décidé de faire honneur aux produits...
View ArticleGranola coco-maca
Des céréales croustillantes, dorées au four et véganes, sans gluten ni sucre raffiné… Ça vous dit? J’ai repris le modèle de ma recette de granola aux super-aliments, réalisée avec les cadeaux de Nu3.fr...
View ArticleBol de smoothie multifruits (option végane)
Salut les gourmands Aujourd’hui je vous présente ma recette de bol de smoothie 100% personnalisable! Un vrai plaisir qui se mange comme une glace, avec tous ses toppings et le parfum que vous désirez....
View ArticleBran loaf au thé Chai Ayurveda, abricots, aronia et pistaches
Salut les gourmands! À peine rentrée d‘Inde et encore émerveillée par cette aventure d’une semaine (vous pourrez lire mon article sur la tournée ici sur mon blog perso), je n’ai pas tardé à préparer...
View ArticlePudding de chia au chocolat et maca (végan et sans gluten) et vidéo YouTube
Salut les gourmands! Comment allez-vous? J’espère que vous êtes tous en forme malgré la Pandémie de Corona Virus, et que si ce n’est pas le cas vous prenez bien soin de vous! En ce qui me concerne ce...
View ArticleBabka express au matcha, pistaches et fruits rouges (option végane)
Coucou les gourmands Voici la recette d’une babka hyper facile et rapide à réaliser, prête en moins d’une heure! Elle est aromatisée au thé matcha bio et fourrée de “confiture” sans cuisson aux...
View ArticleChia pudding au matcha et fruits d’été (végan et sans gluten)
Coucou les gourmands, Voici un petit-déjeuner dont je rêvais depuis des semaines! C’est le petit déjeuner PAR-FAIT, qui se prépare à l’avance et peut être accompagné de quelques maxi pépites de...
View ArticleLait de pistache ultra rapide (2 ingrédients), avec un blender ou un thermomix
Imaginez pouvoir réaliser votre propre boisson végétale avec seulement 2 ingrédients et en 5min! C’est possible grâce à cette recette: avec un simple blender ou un mixeur plongeant, on peut faire...
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